02.06

今日は仕事がやすみだったから、いつもよりおそい9時に目が覚める。休みの朝は一杯の水を飲んでランニングすると決めていたから、いつものように着替えて外へ出る。

今日はどうやら昨日より冷え込んでいるらしい。朝一の冷えた空気を肺いっぱいに吸い込むと、眠っていたからだのすみずみに新鮮な空気がいきわたる。同時にストレッチを行ったから、眠っていたからだが少しずつゆっくりと目覚めていく。

そしてランニングを5km走り切った。朝起きてからランニングを行うと、その日一日とても体が軽く動くような気がする。だから、走るのは正直しんどいと思うこともあったけれど、最近はまったく苦にならない。

走っている間は一人きりだから、いろんなことを考えることができる。たとえ答えがでなくても、走ることに集中できるから5kmなんてほんとに一瞬。

すごくリフレッシュに最適。

そのあとは朝ごはん。いつものようにオールブランを牛乳で流し込むが、今日は少なめにしておいた。母からいただいたミスタードーナツの”オールドファッション”があったからだ。正直ドーナツには目がない。すぐに手が伸びてしまう。ほんとに悪魔の食べ物だとおもう。そんなぼくだから、ドーナツまで食べると食べ過ぎになっちゃうので、オールブランを減らすというテクニックを見せつけていく。(誰に？）

食事が終わると、無印良品へ衣料品とメモ帳を買いに旅に出る。ウィンドウショッピングは散々してきたから買い物時間は5分とさくっと切り上げることができた。5分以上滞在しちゃうと、物欲が止まらなくなるためささっと駅前を後にする。

帰宅をしてからは、コーヒーを飲みながら、ラジオを聴いたり、積読を読み進めた。インドア生活ももっともっと充実していきたい。