９月のおすすめ献立
認定栄養ケア・ステーションまえはら調剤薬局の毎月の企画！
管理栄養士３名がそれぞれ季節の食材を使ったオススメ献立を紹介します。8月は佐藤先生の「ビタミンB群で疲労回復」メニューです。
9月のおすすめレシピ
今月はちょっと涼しいときがあったり、真夏のように暑かったりと体調管理の難しい９月にピッタリの疲労回復メニューです！
この野菜を使わないと！と深く考えず、どんな野菜でもおいしく食べられますよ～！
揚げ焼きや素揚げのひと手間でこんなに素敵なカレーになるんですね～！
野菜の切り方も参考になります！
グリーンサラダにはレモンをプラスすることで疲労回復をサポート！
気分もスッキリしそうです！
過去のレシピ
まえはら調剤薬局は、薬局ですが、栄養ケアステーションでもあります。
お薬をお渡しして終わり！ではありません。
今感じている不調や不安を解消するためには、生活習慣や栄養がとっても大切です。
せっかくいいお薬を飲んでいても、栄養が足りていなかったり、睡眠が足りていなかったり、心配なことがあったりするとうまく効かないこともあります。
お薬の飲み合わせは薬剤師が、栄養面については管理栄養士が、
漢方薬や健康食品については登録販売者が、それぞれの立場から、みなさま１人１人が健康で暮らすためのお手伝いをいたしますので、どうぞお気軽にご相談くださいね。
DMやLINE、メール、電話やオンラインでも相談を受け付けておりますので、まずは公式HPをご覧くださいね。
まえはら調剤薬局 山本
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