お膝に乗ってきてとんとんすると、ものの2.3分でねんねした知り合いのお孫ちゃん。何度かお布団におろそうと試みたけど失敗。暫く抱っこしたままとんとんしてると、だんだん私が癒されてった。赤ちゃんはセラピスト〜💖

マインドフル時間

メルカリで買った無農薬レモンで、初めてレモン酒を漬けてみた。

きれいに洗って薄ーく皮を剥いて、白いふわふわ部分を分厚く剥いて、半分に切った果肉と氷砂糖をミルフィーユしていく。

最後は薄く剥いた黄色い皮で一番上に蓋をして、後はリキュールを注いで仕込み終わり。

うちの切れない包丁のせいだと思うけれど、薄く皮を剥く作業もふわふわ白いところを剥く作業も結構時間がかかった。

でもこの時間は私の大好き

癒しの読書会

今日は月一回のM-cafeの日。

M-cafeは、メンタルオーガナイザー鶴ちゃん（私のメンターと言うか師匠）主催の「しなやかに生きる心の片づけ」の読書会。

オンラインで愛媛と大分と京都とオレゴンを繋いでの豪華読書会で、今日で５回目になる。

毎回一章ごとに読み進め、響いたり気になった箇所をジャムボードにペタペタとそれぞれ貼っていく。

同じところを読んでも、選んでる箇所がみんな違う。そこを選ん