忙しさからの開放

忙しい人は

忙しいとは言わないもの。

自分も相手も大切にしているからかな。

忙しいという人は

忙しいというより

優先度が低いだけのこと。

あるいは

心身や出来事のコントロールが

うまくないということ。

それなら、あなたの暮らしを

見直せばいいのよ。

心を亡くすと書いて、忙しい。

心が荒れると書いて、慌ただしい。

言の葉は、大切。

言葉は

あなたの考えや人格を創ることに繋がる。

忙しいと感じたら

深呼吸して言ってみよう。

わたしは、今落ち着いている。

わたしは、今ゆったりしている。

焦らなくていい。

今を大切に生きているのだから。