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ネガティブな感情をごそっと手放す。体がリラックスできない理由


YouTubeアップしました。



どんなに体に良いものを食べても
どんなに体に良いヨガをやっても


心が解放されていなければ
体のこわばりはなかなか解けません。

だから
そんな時に薬を飲んだところで


それは表面上、抑えられている
「偽無症状」
であるから。



自分自身が体験してきたから
語れることです。


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