骨盤と脚のケア。春、むくみ出した骨盤・股関節・脚に。

アーユルヴェーダでいうと
季節はカパからヴァータへ。

自然と同様、
草木が芽吹くのと同じように
人間の体も芽吹きます。

それが
花粉症だったり
体のむくみでもあるのです。

流れに逆らわず
やさしくケアをしてあげてください。


***町田ユカリ***

ヨガセラピスト/理学療法士
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