PT視点で深めるマタニティヨガ講座 動画配信のお知らせ
オンラインサロンで
ゆきさんがマタニティヨガ講座を配信してくれました。
『PT視点で深めるマタニティヨガ講座』
全８回にわたる、解剖学から妊娠中の体と心の変化、ヨガリスク管理、心理面のサポートまで、かなり濃い内容です✨
そしてゆきさんも
マタニティママなのです！
妊娠初期に第1回目がはじまり
臨月に最終回である第8回目が終了。
ゆきさんのリアルマタニティ講座となり、体も心も変化していくマタニティを、とても深く学べたと思います。
自分の体が思うように動かなくて辛くなったり、お腹が痛くなってとてもとても不安になったり、よく分からないけど孤独感とか感じて悲しくなってしまったり。
マタニティこそ、体の改善だけではなく
心のサポートが必要ですね。
妊婦さんの死因の第一位は『自殺』です。
この現状は、どうにかしなくてはいけません。
体も心も、辛い方がいます。
困っている方がいたら、今すぐ助けを求めて下さい。
私が出産した12年前は、マタニティヨガはまだ希少で、近くにできる所もありませんでした。
たくさんの方に広まり、安心して出産出来るママさんが増えますように。
オンラインサロンでは、ゆきさんのマタニティヨガ講座を含めて、ほとんどの動画講座がアーカイブでいつでもご視聴できます。
ヨガ、ホリスティック医療、統合医療、予防医療、ウィメンズヘルスに興味がある方は、ご入会お待ちしております！
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