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ペダリング考

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ペダリングについて考えた記事をまとめていきます
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引き足どれくらい使うのか問題~ニュートラルペダリングという考え方~

引き足どれくらい使うのか問題~ニュートラルペダリングという考え方~

足の重さでペダリング足の重さは何Kgぐらいでしょうか?

上記ページによると片足の重さは体重の15%程のようです。

ペダリングで上下する足の重さを考えると、膝より下はそのまま上下すると考えても差し支えありません。大腿部に関してはペダルストローク分上下するわけではありません。

そこで、ざっくりペダリングで上下する片足の重さを体重の10%と仮定します。

体重60kgの人で考えると、片足6kgの重

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ペダリングについて考える記事を書いてみるよ

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と4ヶ月前の思い立ったのにまったく進んでいません。おかげで考えが整理された面はありますが、このままだと一生進まないのでまずは最も大切だと思い至った3つの題目と導入だけ書いてみます

1引き足どれくらい使うのか問題■ニュートラルペダリングという考え方

”引き足は使わなくても良い”、”引き足めちゃ使っている”という意見はよく目にしますが、これらはどれくらい引き足を使っているかは定量化されていません。

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