自分にもっとやさしくなってもいいのよ

昨日の朝はやっぱり時間が取れず、夜は精神的な疲れからやる気が無かったので少しだけ。

今日はだいぶ久しぶりに寝坊しまして(40分ほど)朝は無し。
夜は少し多めに運動しました。

日曜日は走る予定です。

今週は、個人的にハードだったので結構疲れました。
明日気力があるかどうか。