8/7 トレーナーより m0ana9 2021年8月10日 08:55 ¥100 就寝 1:30 起床 7:45朝食について…魚肉ソーセージも糖質が高いので、今は控えたいです😊ソーセージ、ハムなども糖質は低いですが加工食品なので、控えたいです。加工食品は酸化作用もあり上に痩せにくく太りやすくなります。昼食について… ダウンロード copy ここから先は 352字 / 6画像 ¥ 100 購入手続きへ ログイン #ダイエット #パーソナルトレーナー #糖質制限 #公開ダイエット #ボディメイク #糖質制限ダイエット #食事記録 #体型管理 #食事アドバイス この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート