育てたい腸内環境のはなし

NHKあさイチで、腸内環境について特集がありました。（2022/10/29）
腸活を始めた私には、グッドタイミング💕

皆さんご存じのように、私たちの腸内には多くの腸内細菌が住んでいます。
その数はなんと！　(^O^)／　１００兆個およそ１０００種類だそうです。

すごい数ですね😀　しかも人によってその腸内細菌の種類が違うそうで、
最近では、検査キットでどんな種類の腸内細菌を持っているか分析で