演奏は生活の一部です
演奏は生活の一部なので
日頃から体や心のケアをしたり
姿勢を正しく保ったり
【五感が鈍らないように】
することをオススメします✨
(そのひとつで
私は決して脚を組みません
骨盤が歪むので💡)
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みなさま ごきげんよう💫
大人のピアノ教室
心技体を高めて芸術を創造する
ピアノ奏者のための美奏メソッド
矢崎幸子です
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🍃五感が澄みわたるオススメ３選
①朝陽を30分浴びる
浄化作用強力な朝陽☀️
心身クリアになれます。
これは必ずやってほしい✨
②グラウンディング
母なる大地・地球の中心部分と
仙骨をコードでつなげて
安心の土台を実感
そして新鮮な息吹をいただきます🌿
③衣食住を大切に
五感に触れるものを 厳選します。
特に 〈耳に入るもの〉を厳選すると
かなり感覚が澄んできますよ😊
今日からできる
【五感が澄みわたる３選🍃】
ご参考にしてね😊
読んでくださりありがとうございます
また投稿しますね♡
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