マガジンのカバー画像

体重測定

15
週1体重測定のまとめ
運営しているクリエイター

2023年8月の記事一覧

体重測定 8月29日 83.5kg

体重測定 8月29日 83.5kg

【毎週火曜 測定日】

83.5kg

前週差 -0.2kg↘️
トータル -39.5kg
体脂肪率 40.0%

現在の目標🚩 75kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

増減が大きいファスティングと違って、カロリー制限にして

もっとみる
体重測定 8月22日 83.7kg

体重測定 8月22日 83.7kg

【毎週火曜 測定日】

83.7kg

前週差 -1.6kg↘️
トータル -39.3kg
体脂肪率 40.1%

現在の目標🚩 75kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
23.8.22 83.7kg ㊗️目標 85kg 達成

㊗️目標85kg達成🎉
体脂肪が減ってない💦 太っ

もっとみる
体重測定 8月15日 85.3kg

体重測定 8月15日 85.3kg

【毎週火曜 測定日】

85.3kg

前週差 -1.4kg↘️
トータル -37.7kg
体脂肪率 40.1%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 推し活ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

目標までもう一息!
覚悟はしてたけど皮がついてこない
太もものたるみがやばい😔

体重測定記事まとめ

体重測定 8月8日 86.7kg

体重測定 8月8日 86.7kg

【毎週火曜 測定日】

86.7kg

前週差 -1.8kg↘️
トータル -36.3kg
体脂肪率 40.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

先週と違って今週はストンと落ちた
同じ1000kcal以下の食事なのに何が違うんだか🤔
体重落ちても体脂肪率が

もっとみる
体重測定 8月1日 88.5kg

体重測定 8月1日 88.5kg

【毎週火曜 測定日】

88.5kg

前週差 -0.4kg↘️
トータル -34.5kg
体脂肪率 40.5%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成

体重測定記事まとめ