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なによりも健康から

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毎日の生活はもちろん、仕事や学校へ行ったり、事業やお店をやって稼ぐためにはなによりも『健康』から♪
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#本質

マスクライフバランス?

マスクライフバランス?

このままボクらは
マスクを着け続けたら
とても大切な
日々の言葉を
失いかねない

そうすると
ビフォーコロナ時代のような
オープンなコミュニケーションが
ままならなくなる

さて

コミュニケーションとは
なんだろうか?

これって単に
言葉が通じさえすれば
よいわけではない

発声される言葉による
音に限らず
顔全体の表情
目や鼻、口の動きとの連携

さらには
その場の雰囲気
そうあなたも気に

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食生活が寿命を決める

食生活が寿命を決める

日本人の食生活☆平均寿命と健康寿命
このサイト内に、
睡眠と寿命との関係
についての記事があります。

☛ 眠れないのはつらいよね

☆食べる事が
死亡リスクを左右する

随分前にテレビのTBSで
放送されていた番組にて

日本全国の100歳以上の
高齢者100人へ
ある質問をしていた。

「1週間で3日以上
食べているモノは
なんですか?」

トップ3のうち、
なんと

牛肉と鶏肉の
二種類のお

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