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ポテチ
2023年2月14日 21:14
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/13(月)基本データ最低5度 最高11度就寝6:00～起床11:00歩数：6,528歩 距離：5.1㎞ 今日から「寛解日記」あらため「フーデリ日記」になりました。変えた理由寛解日記では日々の生活の事、感じたことをつづって
2023年2月13日 16:19
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/12(日)基本データ最低6度 最高15度就寝6:00～起床12:00歩数：5,576歩 距離：4.3㎞ 午後夕飯～就寝まで今日もフーデリ頑張りました！今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。Lovel
2023年2月12日 03:32
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/11(土)基本データ最低3度 最高13度就寝3:00～起床14:00歩数：5,208歩 距離：4.0㎞ 午後夕飯～就寝まで18〜1時までフーデリ頑張った！帰宅したら2時。お疲れ様でした！明日もベストを尽くします
2023年2月11日 02:48
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/10(金)基本データ最低1度 最高3度就寝3:00～起床9:00歩数：9,557歩 距離：7.4㎞ 午前昨日は3時に眠気がきて、9時起きれた。東京は雪の予報。フーデリも忙しいと予測できる。準備をして11時に出発した。
2023年2月10日 18:01
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/()基本データ最低度 最高度就寝～起床歩数：歩 距離：㎞ 午前午後夕飯～就寝までフーデリで忙しかったです。詳細はまた後ほど。今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。Lovely！❤ ポテチ
2023年2月9日 04:04
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/8(水)基本データ最低7度 最高11度就寝5:30～起床14:30歩数：3,500歩 距離：2.7㎞ 午後今日も午後起床。起きて税務署⇒お買物と頼まれていた用事を済ませた。帰宅して家事をやり、18時過ぎにウバオン。いつ
2023年2月8日 17:46
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/7(火)基本データ最低6度 最高13度就寝10:30～起床15:30歩数：4,423歩 距離：3.4㎞ 午後6時に布団に入ったが10時半まで眠れずにアマプラを見ていた。起きたら15時半で5時間眠れた。食器洗いと夕飯
2023年2月7日 02:14
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/6(月)基本データ最低4度 最高13度就寝6:30～起床14:30歩数：4,057歩 距離：3.1㎞ 午後起きたら14時半だった。朝寝たから仕方ないかっ😂８時間眠れたので良しとしよう。数日は入れていなかったお風呂に入
2023年2月6日 20:34
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/5(日)基本データ最低1度 最高12度就寝5:00～起床22:00歩数：2,928歩 距離：2.3㎞ １日気分が落ち込んで寝込んでいました。Lovely！❤ ポテチ
2023年2月5日 17:53
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/4(土)基本データ最低3度 最高11度就寝3:30～起床12:30歩数：歩 距離：㎞ 午後3時半まで眠れず12時半に起きた。家事を少しやった。自分と相方２人分の確定申告をした。今の時代スマホでできる。娘の合格祝
2023年2月4日 14:36
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/3(金)基本データ最低2度 最高6度就寝2:30～起床10:00歩数：9,045歩 距離：7.0㎞ 午前アラームで目覚めた。今日は大事な任務があり準備をして出かけた。午後大事な任務とは、フーデリ用のバイクのレン
2023年2月3日 01:20
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/2(木)基本データ最低5度 最高9度就寝2:30～起床9:30歩数：13,352歩 距離：10.3㎞ 午前バイク用のヘルメットとU字ロックが届いた。ぶっちゃけ今更フーデリ？と言う気がしないでもない。今から始めるメリッ
2023年2月2日 19:51
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊2/1(水)基本データ最低0度 最高13度就寝7:30～起床13:00歩数：6,407歩 距離：5.0㎞ 午後朝まで眠れずに7時半就寝の13時に起きた。遅いブランチを食べ、買物に出かけた。夕飯～就寝まで夕飯はハヤシ
2023年2月1日 03:31
生活記録を備忘録もかねて投稿します。公開に迷いはありましたが、「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、できたこと・感じたことをつづります😊1/31(火)基本データ最低3度 最高8度就寝5:00～起床13:00歩数：6,404歩 距離：5.0㎞ 午後昨日も1時にお布団に入ったが眠れずに朝を迎えた。8時間眠れたのでよしとしましょう。ブランチはトースト2枚。メン
