躁転の私と鬱の私、比べてみた♡/♥

今、躁転、、、というか元気になってきたので、
今の私（躁転）とうつの私を比較してみようと思います。
ほんと記事の画像みたいな感じだな

こうやって客観的にみれるようになったのも、
医師が私に双極性障害って診断してくれたからだね♡

躁転の私

・なんでもできる感
・無敵感（裸で外歩けそう、知らない人に声かけそう）
・挑戦的
・挑発的、易怒的
・めっちゃしゃべりたくなる、面白くなる、下ネタ平気で言う
・外出したくなる
・知らない人とも簡単に打ち解ける
・集団の前での活動も難なくこなせる、むしろ得意
・キーボードもすらすら打てる
・ずっと爆音で音楽聞いてる、踊ってる
・全身からの汗がすごい（普段から汗かきだけど）
・鈍感になり刺激欲求高まる（音、色彩、身体感覚）
　（周囲が普段より色薄く、素朴に見える➡カラフルにしたくなる
　　➡服装やメイクが派手になる、性的欲求も高まる＝ムラムラする、どエロいセックスしたくなるwww）
・周囲に（家族友達彼氏職場、ここnoteにも）がんばる宣言しだす
・聞く音楽もロックになる（お気に入りは椎名林檎）
・女王様キャラになる（ぴちぴちの黒レザータイトワンピ着て網タイツにハイヒール、濃いメイク、派手ネイルにイメージ）

…キモいなこう見ると。

鬱の私

・まず動けない（ベッドから出てこれない）
・ずっと寝てる
・ずっと落ち込んでる、病んでる、泣いてる
・希死念慮、罪業妄想、被害妄想、貧困妄想
・自信がない、無力感、脱力感
・易刺激的（五感全てが敏感になる）
　→周囲のもの、身に着けるものが淡い色、素朴なものになる
　性欲も無くなる
・聞く音楽はクラシック、サラ・カン、Lamp、青葉市子など、
　普通の人が聞いたら眠くなる音楽が心地いい。
・周囲とのかかわりを絶ちたくなる（一人になりたくなる）

…かな、また思い出いしたら書き足そうかな。

その切り替わるときのトリガーがいまだによくわかってないです。

それを今見つけています。

同じ双極性障害の方、エピソードあれば教えてください。

いつも読んでくださるみなさん、大好きです。
ここまでお読みいただきありがとうございました。