太陽の光を浴びて、パリパリに乾いた洗濯物。汗をかいたら着替えればいい。汚れたら洗えばいい。汚れが落ちなかったら、もっと汚れる場所に行くチャンス。水の中を泳いだり、草原に寝っ転がったり。全身にたっぷり日差しを浴びて、たくさん遊ぶんだ。 。

からっと乾いた空気。木の香り。暖かい日差し。ふかふかのソファー。大きな窓を開けたら、広いテラスが広がる。小高い丘にあるおうちだから、遠くに海が見える。一歩外に出ると、広い草原。たくさん走り回ってたくさん汚れたら、洗えばいい。

好きな時間に起きる。誰から言われたわけでもないのに、歩く。起きなくてもいいけど、起きる。働かなくてもいいけど、働く。しなくてもいいのに、したことは、とても気分がいい。自分で選択する。起きなくていいけど起きる。働かなくてもいいけど働く。

夜。夏。カエルの合唱。時々音の外れた子。時々、牛みたいな声の子。気づいたら聞こえるカエルの合唱。一人になって、心が落ち着いたときに聞こえてくる。ずっと聞こえてるはずなのに、聞こえたとたん心が落ち着く。そのまままどろんで、そのまま眠って。好きな時間に起きる。

昼間に畳で昼寝。雨どいも全開放。たっぷりの日差し。扇風機。綿の半そでシャツと、半ズボン。はだし。扇風機の風。手も足も大きく広げて、天井を見る。平らな床が心地いい。

夏。虫の声。涼しい風。高い空。広く広がる水面。まっすぐ、でもところどころ少しだけずれてる植えたての稲。早朝の田んぼで作業する人。時間がゆっくりに感じる早朝の静けさ。

物が溢れすぎてて、満たされすぎてて、自分の心のバケツはいつもいっぱいいっぱい。自分の本当に大切なものが入らないほど、いつもいっぱいいっぱい。満たされているのに、苦しくあふれ出す水。適正量８割、穏やかな水面。理想の静けさ。広い湖が見たくなる。

他人に自分の気を使うのを完全にやめてみよう。それで出来た余裕を自分に使っても、それでも余裕が余ったら、その余裕は貯金をしよう。そして貯金もどんどん貯まって、有り余るようになったら、万が一そうなったら、そしたらやっと、すこしだけ他人に分けてみよう。それまで完全に自分に使うように

人に優しく出来るようになりたい。だからまず、中途半端に他人と関わるのをやめてみる。それで、嫌われてもいい。まずは、自分に優しくする事を1番に考えて。そしてもし少し余裕が出来たら、その余裕も自分の為に使って。そうしてもし万が一、それでも有り余る余裕が出来たら、、

ここで腐れば、このまま。行動を起こす、考える、実行する、失敗する、考える、考える、考える、実行する、少し上手くいく。そして間に合えば、次世代に引き継ぐ。生きづらいまま、引き継いだら駄目だよ。次世代に課題を先延ばしにしない様に。

どんなに嫌な出来事も、辛い時期も、何か自分に課せられた、自分が成長する為の試練、壁だと思おう。

でもどこかで、こんな自分でも心穏やかに過ごせる場所があるかもって、諦めきれないから、苦しい。そんな場所ないよ、ここで苦しみながらもがきながら、少し改善したり悪化したりを繰り返しながら生きていくか、死ぬしかないよって言われたら、この場所で踏ん張る覚悟が出来るんだろうか。