他人に自分の気を使うのを完全にやめてみよう。それで出来た余裕を自分に使っても、それでも余裕が余ったら、その余裕は貯金をしよう。そして貯金もどんどん貯まって、有り余るようになったら、万が一そうなったら、そしたらやっと、すこしだけ他人に分けてみよう。それまで完全に自分に使うように