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Lisa Maria
2020年4月21日 21:47
最近、散歩を再会。久しぶりに歩いたら、なんだかちゃんと歩けないことにショック！車ばかりじゃ必要な筋肉が鍛えられない💦歩くだけでもアンバランスで。今日はヨガもやって、やっと全身に酸素が行き渡った気がした。皆さんは運動不足、どうやって解消してますか？やっぱり毎日何かをしないと衰えそう💦昨日摘んだヨモギは天ぷらに。自然の豊かさは生きる力になる。自然の恵みには、本当に感謝だ。
2020年4月26日 12:10
夜中の二時半、突如目が覚めて。？と思ったらグラッときた。おお、地震。予想してた通り群発で続いてる。私の住んでいる安曇野地方は、地震の影響が比較的少ない。影響というか、揺れない率が高い。なので、ちょっとでも揺れるとビビる(笑)東京に住んでいた時は、けっこうな確立で揺れていたのでそれに慣れていたはずが、何年も揺れない環境にいると、今度は揺れて驚く。ただ、移住して８年目の冬
