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自分のケア

2020.5.1 おはようございます 今日も朝から書いてます 最近、お腹の調子が良くないので お腹のマッサージをしてみました すると、今日の朝から清々しい すご〜〜〜い! マッサージすごい! セルフやのに! 自分のケアは自分でする そしたらきっと医療費も減りますね(笑) みんなも幸せに暮らせる 昨日のお掃除のお仕事は 本当に本当に楽しかったです お掃除させて頂いた方 その方の周りや大切にしたいもの全てが 幸せにあふれて豊かになりますように 本当にこん

    • 満たされること

      2020.4.30 おはようございます てか、もうお昼です(笑) 今日、朝起きてふと 忘れかけてることがある!って思って 思い当たるノートを開いてみました そこに書いていたのが 自分を大切にする 自分は大切にされる 自分を癒すこと、自分をみたすこと お師匠様からよく 自分の状態が大切やでと言われます 本当にそうだなって こんな時ですが こんな時だからこそ 満たされてますか?? 午後からいってきます

      • 好き、得意、発信

        2020.4.29 おはようございます 最近、自分の思ってることを 発信することが多くなり、自分の感覚が スッキリしているのを感じております 私自身の得意なことをみんなに 伝えてたら、お願いしたい〜!と 言ってくださる方が現れまして 好きなことをする時間が増えてきました 本当に幸せなことです 本当に感謝です 自分の思ってること 一言でも言葉にしてみる それがキッカケになって 前に進んでゆくのやと学びです ありがとうございます😊 よい循環! 今日も行ってきま

        • 一回もどろう

          2020.4.28 おはようございます なんか少し中心軸からズレてる気がする 本当に私がみんなに伝えたいこと 表面的なものじゃなくて 本当にみんなが大切にしたいこと 私の根本は " 愛 " 愛のない発言や行動はあかんな 自分が大切にしてることに戻る 今日もありがとう いってきます

        自分のケア

          いま、ここ。

          2020.4.27 おはようございます 目の前のひとつひとつを こなしていった先に見えてくる 状況対応型かな、私 でも本当にこのままで 今の延長を変えられるんかな? って不安になる これは先輩に相談だ! 今の私に出来ること 人の役に立てること 私はどうなりたい?? 目の前の人を幸せにする 自分の身体を整えるために 短期ファスティングスタート 今日も行ってきます

          いま、ここ。

          本間に大切にしたいもの

          2020.4.26 おはようございます 濃厚な日々をおくってます。 自然や人に触れて本当に大切に したいものが見えてきました🌏❣️ 日本にも世界にもすごい 素敵で綺麗な景色があることを 思い出して、ちゃんと残していきたい。 本間にそう思ったよね。 私が死んでも地球は続くけん いい状態で残せるように 今の自分でできることをコツコツと 友達がきっと喜んでくれるだろうなと 思うことを少ししてみた! すごく喜んでくれたよ! あったかいものが届けられたかなって み

          本間に大切にしたいもの

          誰かのことを思う

          2020.4.25 おはようございます 大切な人に大切なことを 伝える時、どういう思いなのか ご飯を作ってくれた人に いただきますというときの思い 何かしてもらう時、してもらった時 自分が相手に返せる言葉や態度に どんなエネルギーがのっかってますか? 相手が込めてくれた思いに対して こちらも同じように思いを返す。 これすごい循環生むと思う。 思いのリレー 今日与えてもらえてる機会と 新しい出会いに感謝 今日少し自然に触れよう 行ってきます

          誰かのことを思う

          毎日がチャンスなんかなと

          2020.4.24 おはようございます なにかを手に入れる時には 必ず成長が伴うということを みんなで話していました。 そこで、、、 自分の殻を破ろうということで やった方がいいけど やってなかったことを書き出しました。 うわぁ〜ってなりました。 1つは仕事のこと 1つは人間関係 1つは自分自身のこと ひとつひとつやりましょうかね。 なにかを乗り越えた時に 成長があり、得られるものがあると さぁ今日から早速やろう! 成長できる伸び代があることに

          毎日がチャンスなんかなと

          コツコツ丁寧に

          2020.4.23 おはようございます! 色んなことを始めたのですが 私、すぐ結果でることを求めていて モヤってしたので先輩に相談しました。 モヤっとしたらすぐに相談!!! これ本間に大事です😌 先輩からのお返事は 「行動してから結果になるまで タイムラグがあるから今はコツコツ 頑張ろう!コツコツ丁寧にが大事!」 すぐにじゃなくてもいいんや🌼 って、すぐに解決しました! 本当に相談させていただける 先輩がすぐ近くにいることに 心から感謝です😭🌈💓 ありが

          コツコツ丁寧に

          いいとこ尽し

          2020.4.22 今日は幼なじみの誕生日🎂 おめでとう、いつもありがとう 幼なじみは人のいいところを 見つけるのが上手いんです(笑) だから、私も真似して褒める 本間そうゆところ好きとか お互いに結構ハッキリと伝えます 嫌なことろも(笑) だから、通じ合うものがあるなと だけんこそ、私も どんな人に対してもいいところを 伝えられる人でありたいなって思う 自分の人生の主軸がうっすら見え始め もっと自分もみんなも豊かに なってほしいと思うようになった 私が先輩

          いいとこ尽し

          言ってみる、やってみる

          2020.4.21 おはようございます インスタ、Twitterとか 色んなものがありますが 発信者と受信者しか存在しないなと 日々の生活でみんな 色んなことを感じているはずなので 自分の心が思うことを もっと発信していいんやと 最近すごく思います。 これをやってみたい!とか あったら、もっとやっていいんやと わぁ〜あんなことできて あの人めちゃくちゃいいやん😅 とか、めちゃくちゃ思ってたけど そこを素直に うわ!それやってみよ😃🌈 そう思えたら、めち

          言ってみる、やってみる

          明けました!

          2020.4.20 おはようございます。 先週1週間はインプットをオフしていて 今週からまた新たにチャレンジ週間が 始まりました。 みんなで話していたのは こんな時こそ、try and error !! (綴りあってる?笑) 何ができるかやってみる! 失敗してもオッケー👌 自分なら何ができるか? 自分なら何がしたいか? 生活を整えること 生活の質を上げていくこと 生活の中に小さな幸せが増えること 笑うことが増えること これやりたい!が増えること そんなこと

          明けました!

          動きだします

          2020.4.19 おはようございます。 私にとっての幸せはなにか? 私は何で満たされるのか? 毎日、自分に聞いてます。 その日、 心が満たされたな〜とか ほっこりしたな〜って思うことを 発見してノートに残すようになりました。 そしたら、また 色んなことを始めたくなって 今日もまた新しいことにチャレンジします。 自宅にいながら、たくさんの予定を 一緒に作ってくださる友達や先輩がいる そんな今日までとこれからに 本当に感謝です🌍❣️ 自分を超えて人のために

          動きだします

          自分の中のこたえ

          2020.4.18 おはようございます 今日はすんごいゆっくり寝ました。 この1週間、 自分はどんな人生にしたいのか? 考えました。 ですが、自分の中に 聞かずに周りに聞いてました。 しあわせってなに?って。 お世話になってる方とお話していて 自分にとってのしあわせとは? 世間一般で言われてるような幸せを 自分のものかのように当てはめてました。 でも違うって気づいたんですよね。 あ〜そうやなんな〜と。 周りじゃなくて私の答え 私の幸せ 本当に自分の

          自分の中のこたえ

          それぞれでいい。

          2020.4.17 おはようございます。 私は人を褒めるのがすごく得意です。 それは私にないものをみんなが 持ってるから。 それを見つけるのが得意です。 そこまではいいですが 自分には何があるんだと悲観的に なっておりました、、、(笑) そこで先輩とお話する機会を頂きました。 そこで分かったのは 私には私の良さと強みがある。 そこを活かして違うタイプの人と タッグを組んでやっていくと 結果が何倍にもなる!!! どんな自分でもいい😊 どんな自分でも仕事

          それぞれでいい。

          今日の感情と決めたこと

          2020.4.16 おはようございます。 色々とインプットが激しかった毎日から 少し距離を置いて3日目、、、 やっぱり誰かが今頑張ってる姿をみると 心がザワってなってしまう。 なんでやろ。 比較してるんかな。 自分は何もしてないって 何もしない期間って決めたんは 自分やぞーって。(笑) まぁ今日は特別な時間を頂いたので しっかり自分の整理をしてきます。 ずっとこのままが嫌な事は わかってるけど必要なチャージ期間 まだまだ整理しきれてないな。 またどう

          今日の感情と決めたこと