J子(じぇーこ)

「人生おわた」を受け止めてくれた「クリアランスメソッド講座」との出会いとプロセスを主に…

J子(じぇーこ)

「人生おわた」を受け止めてくれた「クリアランスメソッド講座」との出会いとプロセスを主に記録。自分大嫌い人間から、ものの見え方が少しずつ変わる自分に驚く。「頑張る」ではなく「あ、行こかな♩」が基本。うごく歩道をスーッと進む感覚で興味のあることをnoteに残していく✎𓈒𓂂𓏸

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  • ✎𓈒𓂂𓏸クリアランスメソッド講座の記録

    自分を「変える」というより「還る」方法を教えてくれる講座に出会って、自分のペースで進むのが一番の近道だということを知りました♡もともとのわたしに戻ると、昔の自分は消えていくので、残していた記録を元に、noteに想いを綴っていこうと思います♩

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私の初期設定ってなんだったっけ?

変われないのは 今のわたしを手放せないから という話を前回しました。 ☟お時間あれば、ぜひ下の記事もご覧ください☟🥰🫧 デメリットに見えるものも、実はメリット 仕事を辞める 働かない状況になる これって完全にデメリット! と感じるのですが・・・ 辞めることによって ・クレーマーから逃れる ・受話器を持つ手が震える自分を  職場の人に見られないですむ ・気をつかう職場に行かなくてもいい そうすることで 「安心・安全」 を得ることができるんです。 このように 怖い

    • 重い感覚を抜けるには「謎の外国人」が必要だった(ワーク記録✎𓈒𓂂𓏸)

      クリアランスメソッド講座には 自分と向き合うワークがたくさん用意されていて 自分の好きなワークを見つけたり 自分の今いる状態にあったワークをしたりします。 そうやって「根っこ」にある ネガティブの総量を少しずつ減らしていくのですが 今回はこんなテーマで ワークに取り組んでみました♩ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 「アウトプットをすることって なんでこんなに難しいんだろう?」 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ これをテーマにして ワークをしていきまし

      • アロマテラピー検定から約1年

        去年の5月。 アロマ検定を受けました。 去年の今頃といったら 人目が気になりすぎて 家族が一緒にいないと外に出れず いよいよ生活に支障が出てきたころでしたね。 そろそろやばいぞ・・・?と感じ 心療内科に初めて行って 「名前を呼ばれない事件」 に遭遇した頃です。^^ 𖤣𖥧𖥣☟お時間あればご覧ください☟𖡡𖥧𖤣 あれが4月のことで 受付で名前を呼ばれるまでず〜っと アロマ検定のテキストを読んでいました。 検定まで後1ヶ月、 そんなに難易度は高くないとは言われていますが・

        • 【7月6日蟹座新月】が人間ならどんな性格だろう?

          ホロスコープを読む時は 4つのエネルギーのバランスを見ていきます✎𓈒𓂂𓏸 わたしは今まで 「さそり座、牡羊座」のように 12星座はなんとなくわかりますが その星座が4つの種類に分かれていることは 占星術を学ぶまで知りませんでした。 「火」「地」「空気」「水」 それぞれ、異なる性質を持っていて 「エネルギーの形」を表しています。 「地」は「土」と表されたり 「空気」は「風」と表現されたりします♩ 占星術において「水」という元素は 愛情、感情、心でつながる、共感、思い

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        • ✎𓈒𓂂𓏸クリアランスメソッド講座の記録
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          凝りかたまる思考に気づきをくれるもの

          クリアランスメソッド講座で 「癒しを終えたかも?」 の状態になると スーーーーーーーーッと 動ける自分がいるんですね。 「ま、やってみるか〜」みたいな かる〜いわたし。 今まで興味があったけれど 「これを好きって言ったら嫌われそう・・・」 「これを始めるのは今じゃないな」 と勝手に判断し 遠ざかる傾向にありましたが 怪しさの極みともいえる タロットをしてるんですʚ♥ɞ タロットをしていると カードに触れる機会を増やしたり アウトプットする練習をするために 「1枚

          凝りかたまる思考に気づきをくれるもの

          「歩くエスカレーター」で通じるかな?と調べてみたら「動くエスカレーターはなんと呼ばれていますか?」と出てきて、「動く」なんや!と少々驚く。結果「動く歩道」が名前らしい。読み進めるとちょっとオシャレな表現を発見。「オートウォーク」か♩今度使ってみよかな?通じるかしらんけど♡

          「歩くエスカレーター」で通じるかな?と調べてみたら「動くエスカレーターはなんと呼ばれていますか?」と出てきて、「動く」なんや!と少々驚く。結果「動く歩道」が名前らしい。読み進めるとちょっとオシャレな表現を発見。「オートウォーク」か♩今度使ってみよかな?通じるかしらんけど♡

          結局変われないのは〇〇〇〇があるから

          「今の自分のままではダメだ!」 と思って 「クリアランスメソッド」も始めたのですが、 「頑張りが効かない」のが この講座のおもしろいところ♩だと感じます。 頑張って「何かになる」わけじゃなく 他人の価値観を採用してきた自分に 「そのよろいを降ろしていきませんか?」 と言ってくれている講座。 憧れてる何かになるんじゃなくて、 もともとの自分にかえろうっていう感じ。 しかも頑張ってそうなるんじゃなくて らく〜に。 なぜ変わりたいのに変われない? 早速本題に移りましょう

          結局変われないのは〇〇〇〇があるから

          占星術をおべんきょ中なのですが・・・✎𓈒𓂂𓏸

          占星術を学んでいるので アウトプットするぞ!という気持ちから / こんにちは! 小さい頃からセー○ームーンが大好きなので 惑星に関わる「占星術」を学びたいッ!!!と思い 勉強を開始した J子です♩ \ と気合たっぷりで書き始めました…✏︎ (他のブログに^^;) 2024年6月22日10時8分ごろ 山羊座で満月を迎えます♩ 新月・満月は別々のものと考えず、 新月で始めたこと、取り入れたことを 満月で完成させ、外に出していくというように 「流れ」を大切にしているように

          占星術をおべんきょ中なのですが・・・✎𓈒𓂂𓏸

          どん底で出会ったクリアランスメソッド

          約1年前、2023年6月ごろ 「クリアランスメソッド」の無料講座に出会い 約2ヶ月ほど動画講座を見続けました♩ 「もっと深めたいなぁ🥰」 と思い 2023年8月に 有料講座に申し込みました♩ そして約8ヶ月かけて 「もしかして抜けたかも?」 と感じられるようにまでなり 今に至る、という流れです◎ この講座に出会う前 2023年の4月ごろ、 外に出るのが怖すぎて生活に支障が出てきたので 心療内科にいくことになったんです。 心療内科にいく さかのぼること今から2年前 2

          どん底で出会ったクリアランスメソッド

          【クリアランスメソッド無料講座】をうけて感じたこと

          「癒しは終えられる」と聞いたときに、癒しって終わるものなの?!の驚きを隠せませんでした。 「癒す」って 自分が何かで傷ついたとき、その傷を「ヨシヨシ」してなだめ また頑張ろう!と前に進むけれど また嫌なことは起きる。 その度に、「傷付いては癒す」を繰り返し 終わりなんて来るものではない それが普通の流れだと思っていました。 でも同時に「これってずっと繰り返すのかな?」と違和感もありつつ 不毛なループにぐるぐる回され続けてきました。 そんな中「癒しを終える」と謳うクリアラ

          【クリアランスメソッド無料講座】をうけて感じたこと