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仙人と呼ばれることが気にってしまいました。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus pos…

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仙人と呼ばれることが気にってしまいました。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus positionやってます。 自分が持っている身体のポテンシャルを最大限に使えるようにして 心身ともに自由に生きていくことを目的として、ピラティスや食生活管理調整を行っています。

  • ティラピスじゃなくてピラティスです

    なんやかんやピラティス歴10年越え 運動が大嫌いだったのに、イントラになっちゃって驚いてます。 そんな私が、ピラティスをベースに身体のお話を書き綴ります。

  • 家出のススメ

    家出と称して、定期的にホテルに逃走。 自分だけの空間と時間の中で、限りなく無になってます。 そんな家出のお話を書いてます。 しんどいことや、面倒ごとがあった時でも、この時間と空間だけは確保して、自分を大切に生きていくんだい。

  • 昇華させたい話(笑)～嫌な事はネタにしちゃえばいいんだって。

    ネガティブな話はしたくないけど、、 でも、心の中でモヤモヤを溜め込むのが辛すぎる！ 「時間錬金術」という本にあった、 「どうしても忘れられない思い出は作品にしてしまう。」 というのを見て、これだ！となりました。 「わかる～っ！」ってなって、一緒に笑ってもらえたら幸いです。 ＊あくまで個人の体験からくる価値観で書いています。予めご了承ください。

  • Lotus positionのつぶやき

    カテゴリー分けの難しいつぶやき。 たまに面白い事が出てくるかも。

  • 10年後の複業をめざして ど素人がハンドメイド始めました！

    ピラティスインストラクターの仕事が大好きで、一生続けていこうと思う反面。 自分のスタイルを崩さずに、気持ちを落ち着けて仕事を続けるため、 もう一つの収入の柱を作りたい！と思っていました。 どうせなら、楽しめることが良いと始めたのがハンドメイドです。 子供の頃から、母がやっているのを見て憧れていましたが、自分には出来ないと思い込んでいました。 ゴールデンカムイを読んで、アイヌ刺繍を知り、自分でもやってみたい！と一念発起。 数十年ぶりに針を持ちました(笑) 1年後の副収入 10年後の複業 30年後の生きがい コレを目指して2022年8月からスタートです。

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大事な人の大事な人も守るお仕事

私は現在40歳を越えて、 自分の身体の衰えを感じ始めつつ、 精神的な充実も感じつつ、 健康というものの大切さを実感できる年になっております。 健康業界で仕事を始めて、もう18年目に突入しました。 街中のリラクゼーションサロンから始まり、 ピラティスのインストラクターの資格を取って、 栄養コンシェルジュの資格を取りました。 一貫して健康を仕事にしてきたのは、 性に合ったというのも大きいですが、 「自分の大切な人を失う絶望感を味わう人を一人でも減らしたい。」

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    • 運動音痴って、なにさ。

      子供の頃から自他ともに認める【運動音痴】でっす。 そんな私が、ピラティスのインストラクターになったって時は、 「なんで？」って真顔で聞かれましたよ、失礼な。 ピラティスをやっていくうちに、 運動音痴って、ただただ、身体の機能の使い方が分からないってだけなのでは？？？と思うようになっていきました。 学校で、いわゆるスポーツ万能、みたいな子って、 多分、天然で身体の機能をちゃんと使いこなせる子で、 数学得意～とか、英語が得意～とか、そんなんと同じ感じなんかな、と。 でも、勉強

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      • 朝食のバナナババロアが、妙に美味しかった。。【レンブラントスタイル東京西葛西グランデ】

        家出してますか？ 普段と違うところに行ってみようかな、、なんて思い、 本当に、全然、縁もゆかりもない「西葛西」へ。 その日は、結構仕事が忙しくて。 仕事が終わって、ホテルへ行く途中、 お腹が空いて我慢できず、牛丼をかっこんでしまいました。 西葛西の駅に着いてみれば、 なんか面白そうな飲食店があり、 「あー、西葛西で食べれば良かった～。」なんて思ったのですが、 実際は、チキンなので、同じチェーン店の牛丼食べてた気がします。 ロイホとかジョナサンとかもあって、食事は安心。

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        • ホテルはリバーサイドで、高速サイド。【エスペリアイン日本橋箱崎】

          家出、してますか？ ホテルはリバーサイド、という曲をご存じですか？ 私らくらいの年齢の方はご存じですよね。 若い人はどうなのかな。 多分、そんな感じのリバーサイドでは無いんですが。 今回泊まったホテルは、隅田川と高速道路に挟まれた感じの立地。 【エスペリアイン日本橋箱崎】 東京シティエアターミナルが近いとかで、 外国人の方やビジネスマンが多いみたいっすね。 あまり、前情報も無く行ってしまいました。 検索をかけると、朝食ブッフェってありますが、今はお弁当になっています。

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        • お昼前に読むだけで食生活改善
          32本

        記事

          そもそも、家出が始まったのは、下の部屋が24時間営業のエステサロンを始めちゃったから。

          「もう、家出、しちゃえばいいんじゃないんですか？」 そんな、台詞が始まりだったように記憶しております。 遡ること、、何年前だ？ コロナが始まる前だったから、 ４～5年くらい前になるのかな？ 当時住んでいたマンションの階下の部屋に、引っ越してきた人が。 どうも、住居という形で入って来たのに、エステサロン（多分、男性向け）を始めてしまったんですよね。 いま思えば、ちゃんと経営者もいて、全然個人利用じゃなかったんだろうなって。 そんで、24時間、数時間おきに、お姉さんとお客さん

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          そもそも、家出が始まったのは、下の部屋が24時間営業のエステサロンを始めちゃったから。

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          趣味、家出。の私が、おひとりさまホテルを読んだら

          おひとりさまホテル という漫画をご存じでしょうか？ Amazonより↓ 「いつも」を「特別に」――設計会社に勤める塩川史香は、ホテルで過ごす「おひとりさま」の時間をとても大切にしている。友人たちもそれぞれホテルに対するこだわりがあって……『いつかティファニーで朝食を』のマキヒロチが描く、ホテルを巡る様々な物語――!! ↑というお話。 私も、定期的にホテル宿泊を【家出】と称して、行っております。 私が行くようなビジネスホテルではなく、 実在の、老舗とか、おされな、ちょ

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          睡眠、睡眠、睡眠不足、、♪

          以前に住んでいた場所から、 夜の騒音に悩まされていましたが、 新しく移動した先では、 夜の生活音に悩まされていました。 だいぶマシになってきたのと、 自分自身の考え方なんかも変化してきて、 7割くらいは自分の問題なんだな、、とも気が付きました。 とはいえ。 音って、気になるんですよー。 そして、 現在の住処は、 夜型の方が多いので、 ２３時以降が生活時間なようです。 ちょーど、そういうお家に囲まれた部屋の立地になるみたい。 入居した当日は、 あれ？引っ越し作業が始まった

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          徒然なるままに書いていたら、恥ずかしい文章となりました。

          久し振りのnoteへの投稿です。 もう、なんか、投稿ジプシー。。 書くことは好きなのですが、 ターゲットとか、なんとかかんとか考え始めると、 すっと心が覚めてしまう、面倒な性格です。 今日はキングダム68巻を買い忘れてしまい、 もうお客様もいらっしゃるし、買いに行けない感じです。 それだけ、キングダムが私の日常になってしまったのだと思っています。 面白い漫画は、ネタバレしていたって、 興奮気味に読むんだ、読ませるんだ、という感じです。 早く読みたい。 これを書いている間に

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          徒然なるままに書いていたら、恥ずかしい文章となりました。

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          本日minneでオープンしました☆

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 10年後の複業を目指して、 日々コツコツしてましたが、 今日、minneでお店をオープンしました☆ 思いの外、作品作りが進まず(笑) 4点は出品しましょう～というところ、 3点しか出品できていませんが、 それでも、まずは決めた日にオープン出来たことを褒めてあげたい、、 ほぼ母のお陰です。 ロータスさん家(ロータスさんち) というショップ名にしました。 私とハハと、 これから仲間になってくれるであろう方々

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          本日minneでオープンしました☆

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          小休止なのか、落ち着いたのか、

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 だいぶ久しぶりの投稿となります(;^_^A 皆様お元気ですか？ 季節の変わり目は色々と起こるような気がしますが、 この2週間は、日にちの感覚が分からなくなる位の怒涛の日々でした。 変化の時期だなーと感じながらも、 いい加減にしてくれーっ！と叫びたくもなったり、 生きてるな、って感じですね。 この色々と起こる出来事を、 ひとつずつこなしていくことで、 良い方向に進んでいけると信じてやるしかないんですね、きっ

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          minneに登録してみた。

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 10年後の複業を目指して、 日々、地道にハンドメイドに精を出しております。 しばらくフリマサイトで販売をしておりましたが、 ひとつひとつ好きなものを作って売る。というやり方では、 色々と追い付かないな～と感じ、 だいぶ早いかもしれませんが、minneに登録することにしました。 まだ審査を通っていないので、 本当に販売できるかな？と心配はしちゃいますね(;^_^A 「作りたいもの×売れるもの」を考えるのに

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          minneに登録してみた。

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          身体を会社に例えてみる

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 ピラティスでは、 決まったエクササイズがありますが、 お客様の状態や目的に合わせて、 そのエクササイズを分解したり、強度を上げたり、 カスタマイズをしながら行います。 久し振りに動く人や これまで運動と縁遠かった人に いきなり、ザ☆ピラティス！という感じのエクササイズを行うことはありません。 自分自身の身体をコントロールすることに慣れていなかったり、 「出来ないといけない。」という気持ちが先に出てしまったり

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          最初の壁？

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 10年後の複業を目指して、 地味にハンドメイドに勤しんでおります。 ありがたいことに、 フリマサイトに出品したものと、 サロンに置いておいた作品と、 ５点中４点をお買い上げ頂きました。 一番最初に出品したのが９月９日で、 １か月程の事でしたので、本当にありがたい！ 母にお願いしてミシンをかけてもらっているものが２点ありますが、 あれも作りたい、 これも作りたい、 と、試作を重ねている状況で、 なかなか

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          沢山作って、向こう側へ

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 10年後の複業を目指して、 日々、地味にアイヌ刺繍に精を出しております。 様々な作品を作って、 あーでもない、こーでもない、と 模索しておりますが、 同じ刺繍、同じ作品、を なるべく2つは作るようにしております。 作っているうちに、 改善点が見えてきたり、 新しいアイデアが浮かんだりします。 これを、なるべく早めにアウトプットしてしまいたいからです。 これを繰り返していくうちに、 失敗が少なくなったり、

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          公園の騒音で季節を感じ、、たくないわい

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 近所に公園がありまして、 公園の木々を見ながら季節を感じております。 年々大きくなっていく木々に年月も感じながら。 昼間は子供連れや、近所で働く方々の憩いの場となっております。 近くに遊び場も無いので、 土日はエライ盛り上がりを見せております(笑) 夜中も気温が下がらないような夏が終わり、 今朝は寒さを感じるくらいでした。 早速、３時頃に大声でなんか喋ってる人達登場で、 あー夏が終わった。。と思いました

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          公園の騒音で季節を感じ、、たくないわい

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          更年期がやって来る、ヤァ、ヤァ、、

          皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 健康系の仕事をしていたって、 体調が悪い時だってありますし、 なんか、やさぐれる時だってありますし、 特に、ホルモンバランスが崩れている時は、 「ああ、ついに更年期が、、。。」 なんつって、しみじみとすることが増えてきました。 自分の母親のとかを見ていますんで、 ああ、自分にも、いつか来るんだな、、って思ってましたし、 周囲のお姉さま方からも、色々と教えて頂いていたので、 「いずれ来るもの。」として、 なん

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