2024年7月の記事一覧
改めて感じた睡眠の大切さ！
新型コロナに感染して、約3週間、ようやく体調が戻ってきて、健康の有り難さに感謝しています！
人によって、症状は異なると思いますが、私の場合は、吐き気と38度くらいの熱が3日間ほど続き、その後は平熱に戻るも、時折り、激しく咳き込むという症状に悩まされました。
今になって思えば、コロナ感染前は、睡眠時間が短かったように思えます。
睡眠時間が短いことによって、カラダの免疫力が落ちてきて、ウイルスに感
スマホを使わない時間
今日、仕事でJR在来線で
片道2時間程度の移動が
あったのですが、
電車での移動中、
極力、スマホを使わないことを
試してみました。
最初は、スマホを触りたい
衝動に駆られましたが、
時間が経つにつれて、
何とも思わなくなり、
車窓から見える風景を
楽しむことができたのです。
普段、スマホやPCを触ることが
当たり前になっていますが、
スマホ、PCだけでなく、
脳もフル回転しているではないかと
健康とお金の密接な関係
コロナに感染して、改めて感じたのは、
健康とお金というのは、
密接な関係にあるなあということです。
病気になると、
治療にお金がかかる、
治療の間は、お金が稼げない
可能性が高くなる。
逆に健康だと、
余計なお金がかからない
元気に仕事ができて、
お金を稼ぐことができる。
やっぱり、健康って、大事ですね。
徐々に健康を取り戻しつつある毎日
コロナ陽性と検査結果が出てから
約2週間、ようやく健康を
取り戻してきました！
コロナに感染して、
発熱、吐き気、咳き込みと、
辛い症状が続いていましたが、
やっとこさ、落ち着いてきた感じです。
皆さんも、コロナ感染には
気をつけて下さい。
かなり、感染が広がっているようですから。
もっとも、これだけマスクを
していない人が多くなってしまうと、
感染も防ぎようがないのかも
しれませんが…