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Shiro@うつ病→休職→復職中会社員
2023年6月2日 05:11
5時起き。今日の睡眠時間は7時間👍🏻
2023年6月1日 14:58
お昼寝して、とりあえず睡眠時間8時間は確保した😌脳は休まったんだろうか、、。今夜はちゃんと寝られたらいいな。
2023年6月1日 03:47
1時〜3時の、2時間しか寝れてない。寝たいのに眠れないのつらい。あとで寝れたら寝よう。
2023年5月30日 04:29
また4時に起きてしまったー。うつ病あるあるですね。二度寝もできないので、コーヒーを楽しみます☕️
