ダイエット！気になる部位…やっつける！！！
★気になる体の部位
皆さんはダイエットを始めようとした
きっかけとなる体の部位はどこですか？☺
私はお腹でした・・・。
お腹って脂肪が付きやすく、大きくなり
ポッコリお腹になってしまいます。
割と痩せている人でもお腹だけ出ている方も
多いのではないでしょうか？
私の場合は、お腹の脂肪＋産後伸び切った皮
がお腹についていました・・・。
皆さんが憧れるような
理想のお腹とは何でしょうか？
くびれのある細いウエストを想像しますよね。
実は、理想のウエストのサイズ
が
