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ようつう予防豆知識

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ようつう予防に関する記事を発信するマガジン。 悩みを解決できるような記事を書き込めたらなあ。
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#日記

【腰痛】これで軽減する方もいます。

理学療法士としても活動しているんですよ。私リハビリスです。 私が理学療法士として、 腰痛…

【腰痛予防】簡単な運動〇〇をしましょう。

昼休みにサクッと投稿。 ミカンばかり食べてがん予防していますリハビリスです。 今回も腰痛…

腰痛予防

こんにちわ。リハビリスです。 今はクリニックの休憩中に書き込んでいます。 腰痛予防につい…

腰痛予防運動#2簡単な運動からはじめよ

こんにちわ。 整形外科の昼休みにさらっと書いているリハビリスです。 他のサイトでも載せて…

【腰痛予防】背骨の動きが場所によってちがう事を知る。豆知識。

はい、今日も整形外科の昼休みにサクッと更新します。リハビリスです。 皆さん腰痛の原因って…

腰痛予防#4 背骨や体幹の筋肉は〇〇筋と○○筋とある。知っておくといいですよ。

今週もはじまりました。昼休みにサクッと投稿。リハビリスです。😏 昨日は理学療法士の国家試…