白鳥 リサ

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【低体温のお悩み】

お正月にモリモリ食べていたもので解決できる?!     こんにちは最近、低体温で悩んでいませんか?  寒さが厳しくなってきて、足の裏がすごく冷たいって思ったりし…

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【超簡単やる気スイッチメソッド】

こんにちは  今日は、私が最近うまくいった、 やる気スイッチメソッドをお伝えします。 超簡単なので、 お気軽に試していただけたらうれしいですラブラブ 実際の手順は…

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【低体温のお悩み】

【低体温のお悩み】

お正月にモリモリ食べていたもので解決できる?!  

 

こんにちは最近、低体温で悩んでいませんか?

 寒さが厳しくなってきて、足の裏がすごく冷たいって思ったりしていませんか?

 実は、私も低体温、冷えの悩みを解決したいなって思っていて、お正月から、モリモリ食べ始めたものを紹介しますね。

 お正月?モリモリ食べて大丈夫ーーー?!って思いますよね。

 早速、効果があったのは、根菜類を沢山た

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【超簡単やる気スイッチメソッド】

こんにちは 

今日は、私が最近うまくいった、
やる気スイッチメソッドをお伝えします。

超簡単なので、
お気軽に試していただけたらうれしいですラブラブ

実際の手順は、

ステップ① 大好きなことは?
(今気に入っているもの、大事にしているもの)

ステップ②活躍したい環境や人は?

(一番認めてもらい、よくいる心地よい場所や人)

ステップ③プライドが喜ぶ声かけは?

(ステップ③は、家族そろ

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