お正月にモリモリ食べていたもので解決できる？！ こんにちは最近、低体温で悩んでいませんか？ 寒さが厳しくなってきて、足の裏がすごく冷たいって思ったりしていませんか？ 実は、私も低体温、冷えの悩みを解決したいなって思っていて、お正月から、モリモリ食べ始めたものを紹介しますね。 お正月？モリモリ食べて大丈夫ーーー？！って思いますよね。 早速、効果があったのは、根菜類を沢山たべること簡単そうですよねでも、なかなか毎日沢山たべてられてなかったけど、お正月中
こんにちは 今日は、私が最近うまくいった、 やる気スイッチメソッドをお伝えします。 超簡単なので、 お気軽に試していただけたらうれしいですラブラブ 実際の手順は、 ステップ① 大好きなことは？ （今気に入っているもの、大事にしているもの） ステップ②活躍したい環境や人は？ （一番認めてもらい、よくいる心地よい場所や人） ステップ③プライドが喜ぶ声かけは？ （ステップ③は、家族そろってくつろいでいる時に、 最高に喜ぶ声かけを沢山言い合います） 具体的に例とし
