しばらくデジタルデトックスします。

僕らのスマホを使う生活って

自分たちの脳には合ってないらしくて

SNSを見れば輝いている人たちばっかりで

どうして比較することを

やめることができない。

そして意味もなく1日の時間のうちに

7時間とかをSNSに使ってしまう。

孤独を感じやすくなっていたのも

意味のないことを繰り返していたのも

原因はおそらくSNS、スマホの

使いすぎからくるものでした。

実際スウェーデンでは

9人に1人が抗うつ剤を使用して

いるそうです。

スティーブ・ジョブズは自分の子供に

スマホは持たせなかったそうです。

SNSを作った人たちは

皆後悔しているそうです。

『やばいものを作ってしまった』って。

なので一度SNSの利用を３０分以下にして

読書、仕事、運動に注力

していく生活を始めます。

このnoteを途切れ途切れの

発信になります。

twitterもしばらく閉じます。

一度誰の目も勝手に気にせず

誠心誠意クライアントの期待に答え、

間に読書をする生活をしてみます。

前言撤回するかもしれませんが

とりあえずそういうことで。

最近読んでる本は

『スマホ脳』という本です。

スマホ脳 (新潮新書)

時代から逆行して

今までやったことのない生活を

体験してきます。

Yusuke