感覚を楽しもう
朝の匂いを嗅いだり
毛布の手触りを楽しんだり
雲の流れを見つめたり
小鳥のさえずりを聴いたり
感覚に集中すると
今を楽しむ事ができる
過去や未来に行こうとする私を
今に引き戻してくれるんだ
不安も不満も
あっという間に消えてしまうよ!
梨々香
朝の匂いを嗅いだり
毛布の手触りを楽しんだり
雲の流れを見つめたり
小鳥のさえずりを聴いたり
感覚に集中すると
今を楽しむ事ができる
過去や未来に行こうとする私を
今に引き戻してくれるんだ
不安も不満も
あっという間に消えてしまうよ!
梨々香
感覚が過敏な私は、周りの影響を受け過ぎてしまうのでリアルで多くの人と触れ合うことができません。 だから直接会うことなく皆さんの考えを知ることができるこのnoteは私の学びの場。沢山の栄養を頂いて今もスクスク成長中です。 こんなステキな場所に居させてくれてありがとう。