リアルな自分と、写真に撮られた自分が違うとおっしゃる方へ
先日、私がTwitterに投稿したつぶやき。
普段のレッスン風景を撮影していて
— 京本薫⭐個人起業家のウェブ集客のサポート＆カメラマン (@bird_) April 18, 2021
「全然笑ってない」って、
文句を言われたことがあります。
本当に笑わない人で
タイミングを見計らって
「もう少し笑顔でね」って言ったんだけど…
自撮りではいつもニコニコなんですよ。
自撮り慣れしすぎると
いつもの自分がその顔だと思っちゃうのかな～？
これを受けて、身体のセルフケアインストラクターの
山内真由美さんの記事です。
自撮りって画面をミラーにして
撮影するので
いい感じに顔作れますし
さらに、自分の一番いい角度
そして、とっておきの画像を
常にSNSにあげていると
それが自分、と思うのかもしれませんね💦
実は、私たちが
お客様の体を観察
（モニタリング）する時も
いいとこ見せたい！
が問題になります
鏡があると無意識に見て
いい顔（体）を装うこともあります
なので、
お客様から鏡が見えないところで
観察させていただくのが
本当は理想的だと思ってます
グループレッスンでは
なかなかできませんけどね
それに、数回のセッションを
終えてから・・
ひょこっとクセがわかることも💦
緊張感が
いい意味で抜けたんでしょうね
でもね、クセが見えてこないと
ととのえるパーツが
特定できないのです
なので、私のような
インストラクターや
トレーナーは
アナタの体について
意外なこと
場合によってはビックリすることを
お伝えするかもしれません
しかし、それが
『素』のアナタ
そこをととのえることで
なりたい体に近づく
そのためのものなので
怒らずに聞いていただけると
うれしいです
自分が見ている自分は
一番、いつもの自分じゃないってことですよね。
例えば、
知らないうちに撮られていた写真が
すごく猫背でびっくりしたとか（これ私の話）
集合写真がいつも目をつぶっているとか
(瞬きが多いのかもしれませんよね)
満面の笑顔のはずが
モナリザの微笑み程度だったとか(これも私の話)
動画を見たら
「え～」や「あの～」が気になったとか(これも私)
自分が見ているのはベストな状態なんですよね～
で、自分以外の人が見ているのは
たいていがベストでない状態なわけで
本人がいくら「いつもの私と違う！」と言ったところで
「え！？いつもこんなもんですけど？」
何なら、あなたがいつもと言っている姿は
ほぼ見たことないですけど…ってことなんですよ。
厳しい話しですけどね。
せっかく、リアルな自分と想像の自分が違うと気がついたのなら
リアルな自分を想像の自分に近づけた方がいいですよね！
いつもニコニコしているはずなら
ニコニコするようにするとか…
背筋が気になるなら、ちょっと胸を張ってみるとか…
ほんのちょっと気をつけるだけで
全然違いますよ！
これも、私の話。
錯覚なので
いい気づきだと思ってやってみましょう。
女性起業家のための写真撮影を承っています。
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