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くじらの生き方

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自然と密な生活。 自然に近い暮らし。 くじらの暮らし方を付箋します。
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2019年9月の記事一覧

vol.036|りーのすけのランニングとヨガと筋トレ

vol.036|りーのすけのランニングとヨガと筋トレ

こんにちは、りーのすけです。

秋田県由利本荘市にある2200mくらいの鳥海山に「登りたい」発したら、簡単に登れるけど「体力」と「ひたすら歩く根性」必要だよと言われました。

山登りは好きだし、目標を決めてしまえば、登り切れる自信はあるのでそこは問題ないけど、「体力」という面で少し不安があったので、体力づくりをすることに。

ランニング

特別な器械も必要なくて手軽に始められるランニングを始めまし

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vol.035|ミニマリズム〜家計簿アプリに変えてみたら

vol.035|ミニマリズム〜家計簿アプリに変えてみたら

こんにちは、りーのすけです。

最近よく聞く「ミニマリスト」。

りーのすけは学生だった4年前、「ミニマリスト」という言葉に出会い、自らも目指すようになりました。

当時は寮生だったこともあり、冬休みなど長期帰省のタイミングを見計らって、実家の私物を断捨離。

寮でも買うものにはすごく気をつけるようになりました。

いいものを、長く使おう。一つでいろんな用途をこなせるものを選ぼう。というモットーで

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