指導者とトレーニング

ご訪問ありがとうございます。

良い指導者と上手くなるトレーニングってどんなんですかね？
プロチームがやってるトレーニングメニューだからきっと上手くなるだろうと思ってよく練習している方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうしょうか。

落とし込みたい事もなくただトレーニングをこなしていても時間が過ぎていくだけで上手くはそんなになりません。

ならどうしたら上手くなるの？

そのトレーニングで何を落とし込みたいのか、基準をしっかり示すことができる指導者なら経験値も多く得ることができると思います。

基準て何？？

例えば、テーマが「チャレンジ＆カバー」だとしたら相手からボールを奪う為に
・ファーストDFを素早く決定できているか？
できているなら→しっかり寄せれているのか？いないのか？

寄せれているならカバーの選手も狙いを絞ってポジショニングできます。

寄せれていない時のカバーの選手は自分の背後を使われないようなポジショニングをとる

基準を示せることで素早くボールを奪う事ができ、失点を未然に防ぎ、ゴールを奪うチャンスが生まれると思います。

常にプレーの基準を提示できる指導者が行うトレーニングがより選手が多くの経験値を得る事ができ、その一日一日の積み重ねが「差」となり良い選手になるのではないでしょうか！！