こむぱん 2024年6月16日 21:05 100日後に6キロ痩せた【残り70日。休息日。体重65.2kgメンタルずたぼろ。大泣き。】人生色々です。ツラすぎてずっと泣いてました。仕方ないのでアップルパイ食べました。なんでやねん!!!!またメンブレで糖質ぶっ込むという自傷行為に走ってしまった…脂肪肝なのに!!!ぐっ、くそ。 #ダイエット #筋トレ #筋肉 #有酸素運動 #スポーツジム #脂肪 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート