肩こりの原因を追究！- なんと！肩こりは皮膚の影響も？驚きの事実と解消法をご紹介！

今回は、

肩こり・首こりについて
皮膚の動きから

改善する方法について
お伝えいたします😄

肩こりに皮膚？
と思われる方も

いらっしゃると
思いますが、

人間の体の構造を
簡単に説明すると

皮膚、筋肉、骨の
順番になります。😁

もちろんこの間には
血管や神経、

筋肉の表面には
筋膜と呼ばれる組織が
ありますが、

実はこの皮膚の動きが
硬くなることで、

動きの制限を
起こすこともあります😅

中にはこの皮膚だけを
ターゲットにした

治療方法もあるぐらい
皮膚の動きは

大切になります👍

そこで今回は、

肩こり首こりを
改善する方法の一つとして、

そのセルフケアについて
お伝えいたしますので、

こちらの動画を
ご覧ください👍

↓↓↓