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わたしの休職日記

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2022.11～2023.6の8か月間仕事を休職しました。休職するにいたった経緯や心の変化について綴っています。誰かの参考になれば幸いです。
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休職日記５４　休職期間を振り返って

診断書では休職期間が6月30日までとなっており、私の休職期間は終了となります。 なんとなく区…

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10か月前
21

休職日記53 楽しいが戻ってきた

昨年の１１月に休職してはや８カ月が経とうとしています。 休職期間中は、無気力、絶望感、希…

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10か月前
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復職まであと６日。スーツや靴を揃えたり、送別の品を買ったり準備することはたくさん。
最近午前中眠く、頭も重いような…ホルモンバランスのせいな気もする。これだけで不安になってくる🫤自分の体調とどう付き合うかが大事。

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10か月前
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過去を振り返って自分を見つめる

こんにちは。 昨日の記事、憂鬱ミッションをこなさないといけなかったので、心が不安定でした…

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10か月前
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憂鬱が続いてる

人事異動の通知があった。 希望した通り、店舗ではなく事務の部門。 嬉しいわけではない、異動…

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10か月前
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復職に対する思いがブレブレ

今日は新月らしいです。 新月は、太陽と月と地球が一直線に並ぶ日。 引力がもっとも強くなる日…

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11か月前
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休職日記52　復職前の産業医面談

こんにちは。 今日は、復職前の産業医面談でした。 前回と違って、耳の遠いおじいちゃん先生でした。 席が離れすぎてて、全然私の声が届いてなくて笑っちゃった。笑笑 １０分程度の面談で、内容は休職に至った原因の確認と復職する職場の確認でした。 復帰して大丈夫かの判断をするための形式面談みたいな感じ。 午後にそれを元に産業医と人事と上司による会議が開かれ、私の復帰がどうなるのか確定する予定です。 久しぶりに何人かの会社の方とお会いしました。 普通に話しかけてくれる後輩もいて、嬉しか

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今日は通院日。日記にする程でもなく、薬の変更もなく、先生も雑談くらいだった。とりあえず、生活スタイルを復帰後の時間軸にしましょうねってことくらい。あと残り18日。以前の職場に挨拶もしなければ。やらなければならないことはあるけど、楽しい事を考えたい。

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11か月前
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自分の働き方を見直したい

自分のこと知りたくて、りたさんという方の個人セッションを受けました。 （スピリチュアルセ…

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11か月前
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休職日記51 産業医面談

はじめての、産業医面談。 朝からだったので、通勤ラッシュの時間に路面電車に乗る。 ぎゅう…

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11か月前
19

自己肯定感をあげるためのツール（タロット動画）

こんにちは。 私は今、タロット（オラクル）カードリーディング動画（youtube)に夢中になって…

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11か月前
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休職７カ月目　かなり変化してきた

おはようございます。 本日も晴天！ ですが、気温の差が激しすぎて、体調崩しております。 胃…

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11か月前
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休職日記50〜主治医からの許可

本日は、心療内科への通院日。 約一か月ぶりとなります。 今日は、主治医に復職可能か聞いてき…

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1年前
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休職日記４９～生理おも・・・

急に夏！？暑いですね。。。 失恋のストレスで生理が二週間以上遅れていました。 やっときたと思ったら、今回の生理は重め・・・・。 悩むことや悲しむとを避けていたのですが、感情はたまっていたのでしょう。 生理がくる前日は、音楽聴くだけでぽろぽろ涙がこぼれました。 感情がおかしくなってるな～って状態。 今日も、貧血でふらふら状態。 落ち込んでしまう。 焦りがわいてきてしまう。 こんな時は、私の人生どうなるんだろう・・・とつい考えてしまって、悲しくなります。 暑いしくらくら

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