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【断る力と辞める力/新たな挑戦を始められない人へ】
こんにちは。ライフコーチ の山下雄輔です。
新たな挑戦を始めるためには、断る力と辞める力が必要だという話をします。
まず、本日のツイートはこちら。
何か挑戦する為に必要なこと
— ライフコーチ 山下 雄輔(熊本在住/全国受付) 【自分みたいな人はいないと思う人専属ライフコーチ 】 (@yy_dai8) December 8, 2019
断る力と辞める力
断る力が無いと、
望まない誘いに乗って行ってしまう。
結果、自分のやりたいことが出来ず、時間が奪われていく。
辞める力が無いと、
新たな環境(組織)が合わず
嫌だったとしても辞めれない。
辞められないから
気になる環境(組織)を気軽に試せない
【新たな挑戦に断る力と辞める力が必要な理由】
<断る力>→時間の確保に必須
何か新しいことを始めようと、仕事終わりの夜や、休みの日にまとまった時間を必要となります。ただ時間を確保するためには、誰かの誘いを断ることが必要です。
飲み会、イベント、旅行、スポーツ、何かのグループ・団体への誘い、その他、様々な魅力的な誘いが誰しもあると思います。
勿論、すべての誘いを断るべきだとは思いません。ただ、自分が気乗りしない誘いに行くのは、時間の無駄だと思います。
自分の心が望まないものをやり続けても、得られるものは殆ど無いはずです。
また、友人、知人、恋人、会社の上司、同僚、後輩など、誘ってくる人との関係性も色々あり、断りやすい人、断りにくい人がいますよね。
断る力がないと、断りにくい人に気乗りしない誘いに誘われ続けて、ドンドン自分の時間が奪われる。なんて悲劇になってもおかしくありません。
新たな挑戦をするための時間は、自分で積極的に確保する必要があります。
断る力をつけたい人は、
「気乗りしない誘いは、誰であれ断る。」など、
自分なりの断る基準を設けておくのがオススメです。
<辞める力>→気軽に挑戦するために必須
辞める力が無い人の特徴に、「1度始めたら続けないといけない」という先入観があると思います。ただ、この先入観は挑戦の妨げになります。
なぜなら、「1度始めたら続けないといけない」と思っていると、挑戦する前に時間を要するし、合わなくても辞めれないからです。
新たな挑戦を続けることが前提なら、色々と事前に調べて、あれこれ考えて、疑って、二の足を踏んで、とやる前に時間がかかります。
また時間をかけて決めると、辞めにくくなります。本心では、自分に合わないとか、やりたく無いと思っていても、「あれだけ事前に考えたんだから、まだ続けよう」と思ったりします。
時間をかけて始めたことを辞めることは、あれだけ事前に考えた自分自身のことを否定することになるから、なかなか受け入れられない訳です。
結果的に、自分に合わないことをし続けてしまう可能性を高め、次の挑戦の機会を失ってしまいます。
このように「1度始めたら続けないといけない」という先入観は、挑戦の妨げになります。
ここで、僕の話をすると
僕は気になったものは1度始めてみて、自分に合わなければ辞めればいい。と思う派です。
僕は過去に色々なコミュニティに参加してきたが、合わないなって思ったらすぐに辞めて来ました。
色々な挑戦をしてきたけど、楽しくないと思ったら、すぐに辞めて来ました。
僕の挑戦のルールは至ってシンプル。
気になったことは、まずやってみる。
やってみて、合わないと思ったらすぐ辞める。
これだけです。
この考え方のお陰で、僕は色々なことに挑戦でき、自分に合う組織や環境、やりたいことを選んで来れました。
改めて再掲です。
【新たな挑戦に断る力と辞める力が必要な理由】
<断る力>→時間の確保に必須
<辞める力>→気軽に挑戦するために必須
最後まで読んで頂き、ありがとうございました😌
自分みたいな人はいないと思っている人専属 ライフコーチ 山下 雄輔(熊本在住)
〜僕のライフコーチとしての理想のあり方〜 最初の理解者、最大の理解者、ずっと理解者
僕の人生での学びをドンドン発信します。 フォロー、いいね、コメント、嬉しいです。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。