【アラサー女性】転職を考えた時にまずすべき3つのこと

こんにちは。
キャリアコーチのゆきです☺

最近コーチングをしていると
「転職考えているんです」という相談を
多く受けます。

30代に近づくと、今の職場で働いて数年が経ち「このままでいいのか？」考える女性が増えると見受けられます。

でも漠然とした悩みや不安があるだけで
まず何をすべきか分からず行動が止まっている方が多い印象です。

ですので、今日は転職を考えた時
まずすべきことをお伝えします。

（アラサー女性とありますが、転職を考える
すべての方に当てはまります）

1. 転職したい理由や現状の不満などをすべて書き出す。

転職活動では必ず「なぜ転職したいのか？」
理由が聞かれます。転職理由ですね。

多くの質問の中でも重要度が高い質問で
より明確な回答が求めれます。

「何となく今の会社が嫌で…」という回答では
転職してもまた何となく辞めそうだなと
マイナスな印象を与えてしまいます。

明確な回答をするためには、転職したい理由を
自分の言葉で言語化することが大切です。

その一歩として思いつく限り「すべて」現状の　不満などを書き出してみましょう。
見えてくるものがあるはずです。

2. 「対話」の中で、自己の掘り下げをしていく。

紙と向かい合うだけで、自分の気持ちをすべて　出し切れればいいですが、思考が強い方は特に　自分の本音にアクセスすることが難しいです。

そこでおすすめなのが、人と「対話」で
コーチなど第三者から投げかけを通して
掘り下げてもらいましょう。

私も公務員→民間企業へ転職する時は
利害関係のない第三者に沢山話を聞いて
もらいました。

その中で、相手から気づかされることもあれば
自分で「気づく」こともあるのです。

ぜひ、第三者との対話を積極的に
行っていきましょう。

3. 履歴書と職務経歴書を書いてみる。

転職活動を始めると、早い段階で書類の提出が　求められます。この時に書類ができていないと後々スムーズに進みません。

おそらく転職エージェントと面談をする
だけでも、書類を提出する必要が出てきます。

ですので、今の自分の状況を把握するためにも
早い段階で書類を一通り作成してみましょう。

書類を書くことで、自分の頭の中を整理することができます。1の書き出しとは違い、人に見られることを前提に書けるといいですね。

最後に

今日のポイントは自己を掘り下げるためと
他者に見せるための2種類のアウトプットです。

「書く」と「話す」2種類のアウトプットとも
言えます。

頭の中でぐるぐる考えていると不安だけが増していくので、どんどん外に出せるといいですね。

「30分無料キャリア相談会」では転職の相談も
受けつけています。

現在、転職エージェントにて
キャリアアドバイザーとして働いているので　
転職エージェントの目線からもアドバイスできると思います。

10月22日（金）から募集していますが
残り10名→3名様です。気になる方
ぜひお早めにお申込みくださいね。