ライフコーチの日記#4 自分の感情に向き合うこととコーチング。あなたは自分の本当の心の声に向き合えていますか？
第4回は「自分の感情に向き合う」について。
私たちは日々色んな感情を抱えながら過ごしていますが、表面的に表れたその感情を深く観察してみたことはありますか？
その感情の向こう側には、何があるのでしょうか？
その瞬間に本当に大切にした感情は、何なのでしょうか？
ちょうど収録1週間前にCTIの講座を受けたばかりの3人が、その余韻を味わいながら、それぞれの心に感じていることを言葉にしてみました。
なんだかじんわりと心にしみわたっていくような、そんな時間になりました。
Anchor:
Spotify:
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？