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理想の未来をイメージできないあなたへ
私は自分の未来や夢と言われても、
どんな未来にしたいというイメージが全然湧きません。
みなさんはどんな風に未来をイメージされるのですか?
私みたいな人間にもできる事って何なのでしょうか?
わたしも昔はイメージするのが苦手だったので
わたしなりにではありますが、
イメージが湧かない感じ、分かります。
打開するためにいくつかポイントや策があるので、
それを書いていきたいと思います。
まず、よくご提案させて頂くのは、
理想の未来がイメージできない場合は、
『こうだけはなりたくない~!!』
という最悪の未来を想定してみることです。
こうなったら最悪だ。
こんな環境、耐えられない。
こんな人間関係、あり得ない。
こんな仕事、こんな恋人、こんな家…etc
どんなことに関してでもいいので、
【最悪】を想定してみます。
理想の未来は描けなくても
なぜか最悪の未来はサラサラとでてきたりします^^
あとは、最悪のシナリオを逆転させるだけです。
“そっか・・・これが最悪なんだから、
じゃあ、その逆ってどんな状態?”
と、たとえば日本語の表現を逆転させてみる。
不安定な仕事が嫌だったら、
安定した仕事がいいのか?と、自分に問います。
またそこで吟味する、という感じですね。
パートナーがいないのが最悪なら、
私はパートナーがほしいのかな、とか。
そうしたら次は、最悪のパートナーを想定して、
また逆転させていきます。
やり方のイメージ、湧きますか??
やり方を習って、聞いたり読んだりしても
やってないのでわからないというところも
ひとつのポイントかなぁと感じています。
なので、
実際にやってみましたか?
と敢えて、質問しています。
今まで、どんなやり方を
聞いたり読んだりされたのか分かりませんが、
たとえば、書き出すようなやり方だったら、
ペンを持って、紙を目の前において、
「う~ん・・・」
すぐには出てこなくても、しばらく粘ってみるとか、
たとえば、ボードに写真を
切り貼りするような やり方だったら、
いろんな雑誌やwebの写真を、何日もかけて
見続けた経験とか、ありますか?
敢えてここまで書くのには理由があります。
あなたが当てはまるかは別として、
人が「できない」というとき、
頭で想像するだけの「できない」
であることが非常に多いからです。
やり方の本や情報を目にして、
頭の中で想像して「できない…」ってなってしまう。
でも、やり出して、実践してみないことには
脳は 働き出さないのです。
脳には『やり始めないと やる気にならない』という性質があるそうです。
具体的な行動・アクションですね。
だから例えば、紙に書き出すなら
書き始める必要があり、
写真を切り貼りするなら、
雑誌やweb上の写真を見始めないと、なのです。
あと、気になったのは、
みなさんはどんな風に未来をイメージされるのですか?
この部分です。
この問いが出てきている時点で、
調べが少し足りないのかもな、と感じました。
もし、何かしら試されてたりしている場合、
「あの方法もダメでした、この方法もダメ。
◎◎さんが言っているあの方法もダメでした」
みたいに、具体的にどれがダメで
何がダメだったのか、教えてくれることが
ほとんどです。
なぜなら、
「やったのに、できなかったんです!!!』
という憤りやイライラを、少なからずは感じてらっしゃるはずなので、
やったことを訴えてこられるからなんです。
あなたは、未来をイメージする方法って
いくつくらいご存知ですか?
最後に、
できる事って何なのでしょうか?
一番はやい解決策を提示します。
『すでにできている人に、直接教えてもらうこと』
あなたが“この人!”と感じる人に直接会い、
質問なり何なりして、直接教えてもらうことです。
できないことをひとりで試行錯誤してるより、
できている人に聞いた方がはやいです。
あなた自身と同じように、
自分の未来や夢と言われても、
どんな未来にしたいというイメージが全然湧きません。
という経験を持ち、
かつ、今はそれを克服した方を選ぶとよいと思いますよ☝
理想の未来をしっかりイメージしていきましょうね^^
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