くちずさむ

最近口ずさむことがふえた

鼻唄がふえた

きっかけは何というわけではなくて

気づいたらといった感じ

noteに書くため口ずさむということばの意味を調べてみた

✳︎ だれかにきかせるためでなく、自分で楽しむために、軽く声に出したり、節をつけて唱えたりする意。

これがしっくりきた

ついでに鼻唄も調べる

✳︎ 気分のよいときなどに、鼻にかかった低い声で歌をうたうこと。また、その歌。

鼻唄

光サス方ヘ

ひさしぶりに

アクセスできた

感覚が消えないうちに

ここに書いておこうとおもう

そしてこれから
できるだけアクセスする時間を長くする

というか長くすることが
私にとって生きるということかもしれない

表現はうっとりするようなここちよさは
夢中になる時間は
深いふかい安心は

どこ？

さがそうとする

でもいつでもきっとある

アクセスする

わきでて
かれることのない
源
そのつながり

覚悟を決めた人

きのうは去年職場をやめた同僚のことを強く思い出す日でした。

まじめで繊細、でも大胆な行動力も持ち合わせている その同僚は

お昼ご飯はみんなとたべず

出勤時間をずらし

なるべく人と同じ空間にならず業務ができるように出勤していました📝

朝出勤したら窓を開け空気を入れ替え
掃除をして

お昼はいつも手作りのお弁当を食べて

おやつも手作りのものをもしくはお気に入りのおやつ(値をかけすぎない身

星の声

最近職場で
声をだしあうことを促されるようになってきました

大きな会社では当たり前のことかもしれませんが

私の働く職場は家族営業で 従業員がパートさん含めて10人ほどの小さなお店です。

常にいるスタッフはわたし含め2名。

なんとなくの空気感でお互いのやっていることを察知して動いていました

けれどそれでは回らなくなってきて

タイムラグやロスがないよう
的確に仕事ができるように
改善を繰り

盆踊り

ことしは
数年前から気になっていた盆踊りを暮らしに取り入れられた夏になっています。

今から6.7年ほど前

「今日も盆踊り」
という本を見かけました。
その本をパラパラとし、なーんか気になる盆おどり
そんな感じで後日もう１つ気になったのが
「盆おどる本」
漫画形式になっていてそれがまた読みやすく

そこから盆踊りの世界がなんとなく気になり
郡上おどりにいったり
家の近所の盆踊りに行ったり
ゆるゆ

7/24 朝おためしこきゅうかんじる時間

https://www.clubhouse.com/room/ma4Lpk3z?utm_medium=ch_room_pxr&utm_campaign=mZyp3ohWqgbVqlX710t7Cg-1344375

あきらめない

世界をうつくしいと思うことを

数日前に紙に書いたことばです

できるだけその感覚とともに

ちいさな音に耳を澄ましたり
呼吸をみたり

その感覚がいつでもそばにいることを忘れない

いちにちのはじまりとおわり

そのためのnoteにします 

🐢

♩

2024.7.23

はじまりはじまり

1ヶ月くらい前から朝と夜10分ずつくらい呼吸法をしていたのですが

どうせなら
興味のある人にも一緒にやってもらえたらいいかなぁと
今日から少しオープンにやってみます♩

じつは昨日、この7月に予定してたやりたかったことを２つ手放しました💫

その空いたスペースでnoteまではじめてみてます😊

余談✳︎

予定してたことの一つは長崎のあんでるせんという喫茶店に行くこと

今回は行かない選択に