身体も心もエネルギーを欲している。

まさか1日でエネルギーが切れるとは…。

目標は達成できたよ。

だから、もう休んで大丈夫。

のんびり自分のペースに戻していこう。

慰める言葉を自分で自分に言ったっていい。

自分を大切にする目標も達成しよう。

私ならできるよ。