室内でもできる運動を始めてみた。

運動によって体調が整うことを知ったから。

時々外に出るのが億劫になるので室内から。

意外と楽しいエクササイズがたくさんある。

やっぱり何でも楽しむことが最大の薬だね。

前へ進む力になる。

雨の日でも少しだけ散歩したくなったよ。