何かの習慣をつけるとき。

気をつけるべきは最初の3日間。

1日目はやる気があって上手くいく。

2日目くらいから少し疲れが見え始めて。

3日目の慣れてきたあたりで休んでしまう。

休むのは悪くない。

でも、再び立ち上がるための休憩だ。

それを忘れないようにしよう。