L-fit.オンラインseminar｜ムーブメントトレーニングセミナー

ムーブメントトレーニングセミナー

テーマは

「楽に速く」

スポーツで必要な様々な動作をいかに効率的にに動けばいいのか、分かりやすく解説していきます。
また、競技特性に合わせたトレーニング、動きの解説も行います。

講師｜大森 知 先生
Fリーグフウガドールすみだトレーナー
東急SレイエスFCトレーナー
青山学院大学男子ラクロス部トレーナー
【資格】
鍼灸師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

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