こんにちは、 弓矢のダイチです。 今回は皆様に、リラックス、ストレッチが逆に動きに悪い影響を与える事例を解説していきます。 仕事や音楽、スポーツにおいて あの人…
Dai
2024年3月29日 20:23
こんにちは、弓矢のダイチです。今回は皆様に、リラックス、ストレッチが逆に動きに悪い影響を与える事例を解説していきます。仕事や音楽、スポーツにおいてあの人の動きってしなやかだな動きが綺麗だなって思う人がいますよね?こういうしなやかで柔らかい美しい動きは、弓によって説明がつきます。しかし、しなやかで柔かい動きをしたいからと言って、・リラックスしよう・ストレッチしよう