【パニック障害記⑩】近場の精神科に行く/初めてデエビゴを飲んでみて
パニック障害になって13週目、精神科編の記録です。
中途覚醒がしんどい睡眠薬(ゾルピデム)を半錠で飲んでいましたが、2時3時に目覚めることが多く、寝れずにさらに半錠飲むも1日4,5時間程度しか寝れないということが続いていました。
もう寝ることが不安というか恐怖になりつつもあり、そのためか最近は午前の調子が悪いです(不安感・憂鬱感)。
元々Web問診に書いていた時は、ゾルピデムから依存性の少ないデエビゴに切り替えたいと思っていました。
しかし、ゾルピデムでも効き目が薄くな