一瞬にして、モヤモヤ気分が吹き飛んだ方法

ちょっと心がモヤモヤしていた。

手で払いのけても、ノートに心境を書きなぐっても、モヤモヤは消えない。

う～ん、困った・・・

気持ちを紛らわせるために、ちょっと、ネットサーフィン。

とそこに、昔見た懐かしのアニメを発見。

「あらいぐまラスカル」「赤毛のアン」「草原のマルコ」「バビル二世」「サイボーグ００９」などなど。子どもの頃に楽しみに毎週見ていたものばかり。（私の年齢がバレバレ！私は、男の子の好むアニメも好んで見ていた。）

当時、何回も聞きまくっていたので、主題歌も問題なく歌える。

幸いこの時間、家にいるのは私一人。

「よっしゃ、歌ってみよ！」

私はYouTubeに合わせて、情感たっぷりに歌った。そうなると、何においても心が前向きになり「なんか歌手になった気分。すごっ！」などと、つい自画自賛しまくり。（あくまで、自分の観点での自己評価だから甘々（あまあま）状態だ）

まあ、家族がいたら、「うるさい！」「静かにして！」を連発されて部屋から追い出されることは必須だろうが、今は邪魔なし。

不思議にも自己満足にこれぐらい浸ると、モヤモヤ気分は知らない間に、どっかに行ってしまった。雲散霧消のごとし。

そして「自分で選曲→歌う→自己満足一直線」のプラススパイラルが出来上がると、楽しいのなんのって。カラオケなら有料だが、自宅一人カラオケなら、無料！時間制限なし。コスパ最高！と、いいことづくめ。

腹式呼吸、筋肉強化にもつながるから、アンチエイジングにもつながる。そのため、何に悩んでいたのか？と悩んでいたことを忘れていた。だから、考えるだけ「アホらしい」心境に。

私は学生時代、合唱部にいたけど、あまりアニメソングは歌ったことがなかった。でも、今回あらたな効用をアニメソングが教えてくれた。

自分にとってテンポよく、うまくメロディーに乗れ、ちょっと昔の思い出にも浸れるものなら、よりGood！

「アニメソング最高！一人カラオケ素晴らしい！」

これは私だけの秘密。次は何を歌おうか・・・

#アニメソング #日本語教師 #ストレス解消 #モヤモヤ気分 #アンチエイジング #カラオケ #1人カラオケ #スキしてみて #おうち時間を工夫で楽しく