すぐに忘れてしまうこと～マインドフルネス

おはようございます。今年最後の一週間の始まりですね。
今朝は瞑想会の団らんタイムのお話からお届けします。

愛そう愛そうとしなくても その思いに気づけば もう愛はある。すぐに忘れてしまうから いつでもその海に居るって 繰り返し思い出すんだ。すーっと息を吸って 愛と慈しみの海につながろう♪

どうぞよき１日に🌈

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「ほっとひと息マインドフルネス瞑想会」
次回は年越しスペシャルです♪

12/31(土) 6:00-6:30
2023/1/1(日) 6:00-6:30

来年は暮らしに瞑想を取り入れたい方に
１年を瞑想で終え 瞑想で始めましょう。
どちらか１回でも大丈夫
ゆったり和やかな場です。

お申込み・お問合せはこちらのチャットから

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公式ラインでぜひお友達に！
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪

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