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はじめてのマインドフルネス体験会@千葉船橋
こんにちは。
\ "気づく" だけで人生が変わる /
マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ です。
明日7/25(木)は
はじめてのマインドフルネス体験会@千葉船橋🍀
![](https://assets.st-note.com/img/1721812989561-ruaH1MEIzz.png?width=1200)
暑さに体調も崩しがちなこの季節。
ゆったりのんびり
マインドフルネスのワークを学びながら
心と体へやさしい気持ちを向けるご褒美タイム
楽しくおしゃべりしながら過ごす
和やかなひと時です。
リマインドしてなくて
逃しちゃった方はごめんなさい!
来月は
8月5日(月)
8月21(水)
どちらも13:30〜14:30です。
ゆったり整えにいらしてください✨
ではでは水分摂りつつ
よき1日に🌈
自分で心をコントロールできる!
その自信は、とてつもない力になります。
あなたの心穏やかで、マインドフルな毎日を
全力で応援しています✨
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どうぞお役立てください。
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